Frühjahrsmüdigkeit: Wettereinflüsse sowie hormonelle Umstellungen

Wettereinflüsse sowie hormonelle Umstellungen sind verantwortlich für die Frühjahrsmüdigkeit. Mit zunehmend kürzeren Nächten produziert unser Körper auch weniger das schlaffördernde Melatonin. Im Zusammenspiel mit unbeständigem Wetter werden viele Menschen deshalb im Frühling müde und schlapp, obwohl zunehmend schönes Wetter eigentlich nach Draussen locken sollte.
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Schöne Natur um den Ricken

Kürzlich war ich um Ricken unterwegs; Ricken ist ein Schweizer Ort auf 800 m ü.M. am Rickenpass im Kanton St. Gallen. In der Schweiz haben wir ja so viele schöne Orte mit wundervoller Natur, auch um Ricken, ist die Gegend reizvoll, das Einzige was mich störte, waren di Strommasten und -Leitungen, die zumindest aus Fotografensicht die schöne Landschaft stören. Trotzdem kann man sich am Rickenpass sehr gut erholen und Energie tanken. Man findet auch Tipps für Ausflüge in die Natur auf www.nestlefamily.ch. Rund um den Ricken gibt es jede Menge Grillplätze, Wanderwege, grüne Wiesen, Bauernhöfe, Bäche und einfach schöne Natur, die einlädt, die Natur zu erleben und zu geniessen. Schöne Natur um den Ricken weiterlesen